A.D.I.エアロビックダンスエクササイズインストラクター |
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A.D.I. エアロビックダンス エクササイズ インストラクター |
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| 当サイトは、あらゆる資格試験（国家、民間、各種検定など）をあいうえお順に 並べて、かんたんに解説し、資格試験カタログとして作成した個人サイトです。 世の中には、ありとあらゆる資格が存在します。 知識として知っているだけでも他人に自慢できますよ。 地域限定のものから世界中で通用するグローバルな資格まで あげればきりがないぐらいに、その中でも当サイトの管理人が面白いと 感じたものや、難関な国家資格まで老若男女、問わず、 あなたが取得したい資格をここで見つけませんか？ |
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A行【1】 A.D.I.エアロビックダンスエクササイズインストラクター 【受験資格】 １８歳以上でインストラクターとして指導している者 またはインストラクターを目指しており受験能力があると自己判断できる者 【試験内容】 筆記テスト 五肢選択式の問題でフィットネス概論、運動生理学、機能解剖学、 運動栄養学、運動処方などの分野から６０題出題 実技テスト 第１部では与えられた課題に沿ってエアロビクスの主運動 （有酸素運動部分）をプログラムし、指導できること 第２部では与えられた筋名の強化エクササイズや ストレッチエクササイズを指導できること 年に10〜15回程度開催されている エアロビックダンス（エアロビクス）の指導者は、運動処方の 理論に基づいて、運動の効果と安全性が確保できるような プログラムを構成し、指導できるように、そのための資格である。 （社）日本エアロビックフィットネス協会（ＪＡＦＡ）が認定する ＡＤＩ養成認定校などで理論や実技の基本、また指導法などを 身に付けることによってスムーズに認定を受けることができる。 問い合わせ先 （社）日本エアロビックフィットネス協会（ＪＡＦＡ） |
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